“吾日三省吾身”。每天50字的总结，不一定非要等到晚上才写，只要有思考沉淀就可以落笔记录。做事业只有脑海中有足够大的愿景才能足够支撑自己蹒跚前行...

＃倒计时＃。最近为了提升工作效率，尝试了番茄倒计时的方式，工作运行20分钟，休息5分钟的方式。自我感觉确实高效许多，有种和时间赛跑的感觉。每个计...

Crossfit#。今天第一天上CF课，强度还是超负荷了，三个伙伴合作完成WOD(Work Of Day)，农夫行走200m+跳绳1200+骑车...

＃抓大放小＃。学习一门科学，掌握一门技术，熟悉一个系统，都需要按照抓大放小的方法论来做，不能太陷入与细节，这样很容易迷失，找不到方向

"找回我心中的孙悟空"。前两天听了吴军老师的音频，里面说到代沟其实就是儿时心中的孙悟空或者超级英雄已经不在，被一次次挫折所伤，也就是成年人的损了...