240 发简信
  • 443~随感

    两年来第一个五一假休的这么双,真的很感谢! 感谢新同事,总能把事情记住,提醒,做好。 感谢你能让我在身上看到我的影子,我看到你着急问我然后想快点...

  • 442~感赏领导有奖励都想着我

    被领导惦记的感觉真好! 自从去年单位奖励深户指标下来时,因为指标不足,当我知道我不能成为候选人时,我主动跟领导申请,这是这么多年来我第一次感觉自...

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  • 441~随想,随感

    好的感觉需要不断重复激活,哪怕是炒冷饭也要把它炒热,炒香,炒美味,那就技术到家啦!加油吧!亲爱的自己!

  • 440~给最近的自己点个评并做个总结

    以前对于讲好故事或者去回忆自己以前好的事情总感觉特别干枯。又或者前面刚讲完好的,夸了自己一番,没一会又打回原形,又消极或者回到原来的状态,把之前...

  • 439~关于不确定能否续签合同的舒缓

    周三跟小叶沟通了一下,她告诉我说现在续签合同步骤很麻烦,而且之前交的到现在一个多月了还没有消息,她问我能不能转其他编制过渡,我说现在没有了,市保...

  • 2020年终总结

    2020收获最大的就是自我价值感提升方面,我觉得最大的变化就是不委屈自己了,工作上,不再让自己成为那个遇事就慌张的人,也不再忍受别人想怎么对我就...

  • 🧞‍♀️操作03~觉察无聊空虑的过程练习

    1、什么时候,你最容易无聊,多久出现一次? 答:没事做的时候容易出现无聊,比如说把正常工作做完,或者做一些不着急的工作时,我很容易就停下来,等到...

  • 🧞‍♀️情绪篇01~无聊空虚——胡思乱想和无事生非的人都在这里(课后感言)

    最容易出现无聊的时候,我觉得就是平静轻安的时候(折腾完一件事有了结果后)最容易出现这种情况。出现频率似乎要看我忙不忙,如果忙,就会占据我的注意力...

  • 438~秃废后

    好长一段时间都是处在降频区,无聊空虚,提不起劲的状态,工作上的事也没啥劲头,因为做的好不被表扬,做得不好总被盯住,觉得越来越没意思。而且换了个大...

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个人介绍
跟随中文体系吸引力法则第一权威紫雨老师学习,通过学习,解决了自我价值感问题,情感问题,亲子问题,突破人生的各各面向。