IP属地：广西壮族自治区
-
为什么你的朋友不想改变？安妮写作001 经常有学员会推荐一些朋友来上课，她们带着满满的爱和关心，但是朋友却各种托辞不来。 学员会很困惑：“我觉得她很需要上课，很需要改变...
-
《正面管教》为何晦涩难懂？
作者：安妮 正面管教全球候选导师 安妮《正面管教》精读50讲—1/50 早上看小红书，看到有人给正面管教一般差评，原因如下。 本想反驳，但是转念...
-
我是诺贝尔文学奖中国女作家安妮
终于开始写作了。 此刻，听着高能量的音乐，文字顺着我的思路，顺着我的大脑，顺着我的灵感，顺着我的指尖流动下来。 此刻的我，手就像钢琴家的手，手指...
-
两篇文章的觉察
养 早上起来，忽然有个直觉灵感：这半年，我需要做的一件头等大事是“养”。 元气满满的养生。 大脑里闪现前半年的生活：太多注意力外放，装修，找钱，...
-
不够多，我还要
看着昨天WHY HOW WHAT的笔记。我的感受是好无聊。 看着堆积如山的书，和昨天从图书馆借来的书，和之前写自己很累的日记，我觉察到自己的一个...
-
有料才能讲出好的演讲
在参加一次外省线上演讲俱乐部例会中，主持人开启即兴演讲的盲盒，第一位信心满满的男士抽中，傻眼了， 题目本身不是很难，但是看起来有点难，男士的举动...
-
丢掉手机，告别抑郁
你有没有这样的时刻，好像什么都没有做，却时不时被一种抑郁的情绪笼罩？ 有点像乌云，有点像迷雾。 我时常有这种感觉。 这样的感觉是怎样产生的呢？ ...
-
安妮：老公说他心中最美的画面是……和儿子排排坐，认真看电影。 老公站在房间门旁，看着我们，一直笑一直笑。 好多年前，老公告诉我说：“我心中最美的画面，是你和儿子一起玩。” 怪不得...
-
安妮：我给儿子下的“套”，又自己打破了自己看到儿子暑假看手机视频太多，我有些担心。正面管教教导我用“启发式提问”和孩子交谈（启发式提问是不带预设，充满好奇的，我觉察到了自己可以提升的地方...