• 活在当下

    这个题目是非常大的,我不知道为什么选这个题目 越来越意识到自己无法活在当下 所以开始对这个题目感兴趣 活在当下就是只考虑当下的事情,不会想未来的...

  • 不知道写什么

    前几天参加了简书每天写100字挑战, 当我今天看到简书系统给我发的消息“挑战失败,再接再厉”时,我才记得。 我完全忘记了这回事。 不知道写什么,...

  • 告诉你一种锻炼身体的好方法

    这个方法就是瑜伽。 我通过看张蕙兰的瑜伽视频接触瑜伽的。 视频中她说瑜伽是一项古老的运动,是非常安全的,不用花钱,按照她的动作,跟着她做,一开始...

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  • 来说说冥想

    冥想简单点说就是盘腿做到垫子上,双手放到膝盖上,闭上眼睛,关注自己的呼吸,什么都不要想,但是脑子中会时不时的出现很多念头,大部分都是你最近最关注...

  • 五台山之行

    对老公随口说了一句去五台山吧,然后第二天我们就坐汽车去了五台山。蓝天白云清新的空气凉爽的天气到了晚上甚至有些冷。很累但是终于算是到过五台山了。

  • 2019-07-05开始看《秘密副作用》

    记得之前在喜马拉雅上听过这本书,现在阅读的时候还会有很不一样的体会,人的能量超乎想象,不是科学能解释的。还记得上大学的时候自己想买笔记本电脑,但...

  • 2019-07-04微习惯

    最近读了好几本书,觉得自己的眼界一下子打开了,《每周工作4小时》这本书,作者提供了一套方案用很少的时间产生源源不断的现金流,用剩下的时间去体验不...

  • 失眠了

    今天失眠了,怎么也睡不着,半年多没有上过简书了,今天写一篇文章纪念一下。 可能是2017年年初弄写作训练营一下子把所有想说的话都写完了,不办训练...

  • 生活需要记录

    今天看完了《拆掉思维里的墙》、《怦然心动的人生整理魔法2》、《整理是一切的开始》、《时间整理术》 听了《量子创意课》、《十四堂人生创意课》、《人...

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