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《人类的演化》
《人类的演化》第一二章 人名卡 人名： 罗宾·邓巴 （Robin Ian MacDonald Dunbar） 印象 : 演化心理学家 列子：D...
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《这才是心理学》卡片
《这才是心里才》——第七章：“但是这不是真实的生活！” 术语卡 术语：基础研究 简介：主要目的为理论验证的研究通常被成为“基础研究”。应用研究的...
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分身术03期，预习作业这次分享会触动最大的三个点是什么？ 一、做一件事要有明确的目的和目标，明确的目标有助于提高行动效率和得到及时反馈。 老师在分享会一开始就强调，做...
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分身训练营结营作业：积极主动，我也可以拥有参加训练营之后最大的变化是： 1、被情绪困扰的次数和时间都在持续的减少，情绪来了之后不去把莫名其妙突然上身的情绪放在心上，不再把情绪当做一个可怕...
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分身训练营03：信念的意义
在一开始老师提让我们做了一个不同念头的当时的想法。但是这中间我们及时改变了什么吗？没有，这整个过程什么都没有变化，变化的仅仅是一个念头。而这一...
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分身训练营02，情绪背后的积极意义
老师讲解的每个情绪词的解释，着实颠覆了我过去的认知，我从来不知道人背后的情绪原来还存在着这一层，一直以来我都是凭着自己的本能无意识的面对这些情...
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分身术训练营01，语言觉察的力量
老师一开始就说到：每一个人都可以主动的使用自我意识，成长为自己想要的样子。在任何刺激和回应之间拥有主动权。你的选择决定了你成长为怎样的人。 ...
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预习作业：不如，放手去做
分享会的核心要点：每一个人都可以主动的使用自我意识，在任何刺激和回应之间让自己有更多的选择权，通过这样做，让未来的自己成长为最期待的样子。...