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  • day31 结营大课:我们的三个世界:心理、思维与生命

    整理听课收获: 解析思维工具 沉入世界的星辰大海 ——了解生命、掌握命运 1、世俗世界 成败、得失、荣誉、贫富、是非、快慢、悲欢离合 2、思维 ...

  • day30 做成一件事改写人生:在现有条件下做到极致

    整理听课收获: 做成一件事改写人生:在现有条件下做到自己能做到的极致 例子:史蒂芬。金如何写作。 进步本,记录、复习、检测,简单的事情做到当下能...

  • day29 宁静心态:不断复现知识整体

    整理听课收获: 烦躁不安怎么办?宁静从哪里来? 极致=宁静 做任何事情,做到极致,就需要一遍又一遍的做。一遍又一遍,就是不断熟悉,不断加深的过程...

  • day28 应对急躁:把握住能把握的点滴

    整理听课收获: 应对急躁和焦虑的方法很简单,只有一句话:把握住我们能把握的点滴 焦虑的本质是什么? 是急切得到某种抽象而难于得到的东西而不可得。...

  • day27 2期第四次答疑

    整理听课收获: 1、问:有什么方法让小学低年级孩子养成好好读题好好思考的好习惯? 答:首先,家长都不知道或没说清什么是好好读题。身教胜于言教。认...

  • day26 战胜拖延:5分钟行动战胜拖延症

    整理听课收获: 人类就是一个复读机,战胜拖延也一样。 拖延的本质是什么? 恐惧。 恐惧失败,恐惧做不好。恐惧过程中承受的痛苦。 恐惧的本质是什么...

  • day25 触类旁通:完整复现知识章节

    整理听课收获: 触类旁通的办法:完整复现所学的知识 触类旁通最好的方法是,一遍又一遍的完整复现所学的知识。 感觉知识太多太庞杂怎么办? 反复呈现...

  • day24 彩蛋:融会贯通,用知识解读题目和案例

    整理听课收获: 承上启下的梳理和对更深课程的开启 为什么你的知识零散?而专家可以滔滔不绝。 为什么你学到的知识用不上?而专家可以学以致用 学习的...

  • day23 联想思维:从知识点到思维之网

    整理听课收获: 大脑中的知识点零散凌乱,怎么办? 终极原因是大脑里没有清晰的知识点 办法一:深入挖掘一个点,进而挖出整个网络 举例:勾股定理可以...