一、早睡早起，每天晚上不拖拉，尽早做完所有的事，尽早洗澡睡觉。每天记录睡觉时间。目前定十一点，习惯了慢慢往前推。 二、坚持每天锻炼 三、调整饮食...

现在写下新年计划，希望年底时回过头来看，能够完成。 一、怀个宝宝 二、健身减肥 三、复习，考取研究生。 其实这三个计划是很冲突的，但都不做，日子...