240 发简信
  • 一、早睡早起,每天晚上不拖拉,尽早做完所有的事,尽早洗澡睡觉。每天记录睡觉时间。目前定十一点,习惯了慢慢往前推。 二、坚持每天锻炼 三、调整饮食...

  • 2017年的三个计划

    现在写下新年计划,希望年底时回过头来看,能够完成。 一、怀个宝宝 二、健身减肥 三、复习,考取研究生。 其实这三个计划是很冲突的,但都不做,日子...