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好父母七日深度营Day4-转化担心与内疚应老师的这堂课，我感觉专门为我而讲的。我就是那种常常陷在担心、内疚、自责、后悔和遗憾等低能量层级里面的那种人，虽然现在学习了有所改变了，...
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好父母七日深度营Day3-对情绪的新认识没学习之前，头脑里认为负面情绪是不好的，低能量的，无法摆脱也无可奈何。今天的这堂课让我对负面情绪有了全新的认识，也知道了如何去转化成正面的...
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《好父母7日深度营》Day2~做他人情绪的疗愈师
1、在做他人情绪的疗愈师这件事情上，请你用几个关键词来总结，它们分别是？ 觉察，发出邀请，尊重他人，不越界，链接，聆听，做对方的镜子，有效发问，...
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好父母七日深度营Day1-做自己情绪的疗愈师听完今天的微课，头脑中浮现出了自己8年前经历的一段往事，忍不住泪水湿了眼眶。当时我的老大8岁，我有一份稳定的工作，一心一意照顾孩子和家庭...
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好父母训练营Day5--给自己的一封情书亲爱的春丽： 在1981年的一个初春，你降临到了一所美丽的小村庄。在那个刚刚分田到户，物质还不充裕的年代，爸爸妈妈把他们认为最好的都给...
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好父母训练营Day3我是80年代出生的人，那个时候刚刚分田到户，父母务农，家里经济条件不是很富裕。我也传承了他们节俭的生活方式~不乱花钱。记得小时候母亲会给...
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好父母训练营DAY1--给大儿子的一封信
亲爱的大儿子： 一转眼你就长成了15岁的翩翩少年，身高也超过了爸爸。你站在妈妈旁边，我瞬间觉得安全感爆棚。在你的成长过程中，妈妈没有培训...
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镜子练习Day21.在成长过程中有什么是你想要却没得到的？ 我最想要却没得到的就是父亲对我的宠溺。我想要和父亲拥有很亲昵的父女关系，我想搂着他的脖子贴着他的耳朵...
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镜子练习Day1最简单的行动往往最重要，想法上的一个小改变，可以为人生带来巨大的变化。 每个人内在都有一种力量能够与宇宙链接，镜子练习可以帮...