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    修身养性乾城里,孩儿成长不觉中

    成长,不觉中 这是娜儿杨的片子,她的视角。两年多了,我很少赞扬她们,为的就是这一天。一言不合就扫街!哈哈。在情绪中才有敏锐的捕捉,在捕捉里才有情...

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    我是谁,我是我吗,行走中寻找自我

    “你们都是棒棒的,中国梦,也是你们的梦,你们的梦,更是中国梦。愿你们走得更远更健康更快乐,也更积极向上,为自己为亲人不断积福,然后乐观长寿。” ...

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    在湘西乾城话聊——关于未来

    我喜欢这开车的司机,快而稳,将面包开成赛车,我说他是被湘西大山耽误的赛车手,他闷到笑,然后我们又过了次赛车瘾,于是我就不敢再夸他了。下车才看到这...

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    我在湘西乾城修身养性——乾城的夜,虔诚的心

    乾城上次买茶具的店还在,守店女似乎不是原来,也许又是,毕竟碎了杯已经半年有余,记忆模糊也正常,侃价却没因喝茶是个雅事而不市侩,我这个俗人乐在其中...

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    户外运动修身养性,行走也可以表达一种思念

    刀起,藤未断,臂疼。六颗刺,不规则的纵向排列在小臂和手腕处,扎在肉里深浅不一。还好没出血,我默念着。手一抹,又是一阵痛,该!谁叫你要砍它呢;刺走...

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    少时伴新徒友,殊途同归,身心健康,是人的青山!

    昨日,赴宴叙旧后,回程公交站。偶遇老邻居,因为声音才敢确定是。他语焉不详的嗯嗯叫我,我却忘记他名字哦哦的回。但是,我们都知道彼此是那个陪伴...

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    行走——是一种心境,记湘西凤凰天星山峡谷的神秘翠绿

    【行走】 之 湘西凤凰天星山峡谷: 行走 —— 是一种心境 天星山位于凤凰吉信镇、火炉坪乡、两头羊乡交界的地方。至于到底属于哪个管,我就没有细查...

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    【户外运动修身养性】:大自然是最伟大的心师和养生最佳地。

    【户外运动修身养性】:大自然是最伟大的心师和养生最佳地。利用大自然的生长代谢规律,以户外运动的带入模式,深入走进大自然,带着问题仔细观察大自然对...

个人介绍
喜欢户外运动,热衷于户外运动养生心学的探索,一直以为大自然是最伟大的心师和养生最佳地。利用大自然的生长代谢规律,以户外运动的带入模式,深入走进大自然,带着问题仔细观察大自然对我们展示的各种细节,不断体味,反复推敲,获得感悟和方法,从而掌握身心健康的技能,达到在未来老的时候,有尊严的活的目的。