武汉旅行总结 DAY1 下午16时许到达武汉站，据悉武汉有三个火车站，其中武汉站为纯高铁站，下车后见到地铁站虽能无缝换乘，可是看到人群排队熙熙攘...

1、千万注意运动前的拉伸，一定要重视1 2、骑车过程中一定要注意补水，流汗一定要擦汗。 3、能穿个皮肤衣之类的最好，千万不要光着上半身，千万不要！

我一个人吃饭、旅行 到处走走停停 也一个人读书写信 自己和自己谈心 高质量的独处 一种奢望、一种信仰。