240 发简信
  • 养生日记0527

    昨天听了薛老师的太极课 接收了正能量 今天早晨居然6:30 起床没玩手机 跑出去练功了 烤火桩 云手 导引 八段锦全练一遍 站桩的时候腿抖 上午...

  • 养生日记0524

    中午在松树下练功 凉爽 多亏个矮 像潘语那傻大个 就碰树枝啦 哈哈 昨天练完也看到团妈说的啄木鸟 有人说叫戴胜鸟 不知道是不是一种

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    养生日记0512

    有点诡异的事 二次了 从同一个地点回家 五号线转十号线到北土城那站就开始头疼 回家睡会就好 邵老师周四扎完针 眼睛基本好了 跟上次一样 隔一天开...

  • 养生日记0510

    上午外边练功 巧遇邵老师遇到的那个老先生 给了指导 下午邵老师给扎针 过敏好几天的结膜炎 二个穴位下去 好了 哈哈 鼻子不通气也好转很多

  • 养生日记0507

    儿子春假 懒散游 回家又犯懒 前天开始恢复练习 前二天卧桩 坚持不了十分钟 胳膊累 今天第三天 卧桩感觉出奇的好 浑身热乎乎 胳膊不累 气感强烈...

  • 养生日记0428

    今天邵老师给菜菜我俩补课 在大西山 同学们不要郁闷 讲了 此处省略一万个 不写了 怕你们嫉妒 哈哈 十二点多回家 吃点东西给儿子开家长会 到现在...

  • 养生日记0427

    邵老师扎完针 连着二天排寒 今天好了 昨天站桩 好像找到点感觉了 我真够笨的 刚会一点站桩 所以还是要练 不知道啥时候就得到了

  • 养生日记0425

    今天完美对错过了自然养生课 出门办事10:30 到家 补充点营养楼下练 昨天邵老师扎完针 今天早晨又开始打喷嚏流鼻涕 午睡的时候在关元绑了个灸盒...

  • 养生日记0424

    早晨虽然给熊孩子生了点气 但没影响一天的正能量 8点开始写字 9点下楼练功 然后果蔬好买菜 吃饭 午睡 跪走了卧桩 等着邵老师扎针 好神奇的五行...