240 发简信
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    2017年8月25日

    8月19日到20日同学聚会的分享。 当然,首当其冲的,是我们宿舍4人的20年后首次相距。抱头痛哭、尽情欢笑、恣意狂饮、发自内心的关心和情感表达,...

  • 8月12日课程笔记

    第六次反馈(8月12日课) 一、关于课件巜 通过语言表达和释放自己的情绪》的学习笔记 1、"用进废退,重视表达感受:长期不表达,也就是压抑自己的...

  • 2017年8月11日

    早上起来,读英文两遍。读两遍的感觉真好。 今日计划: 1、昨天的课件和QQ、未完成事件课件内容:打印划重点&反馈 2、晚8点英文回看。

  • 2017年8月10日

    刚刚去外边转了一圈,回来,本来呢,我是想去单位的,走在路上走了一会儿,感觉天气很热,肚子也有点不舒服,我想,哎,到了单位,还要爬那高高的六层楼,...

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    尝试

    一、起因 基于一篇《患癌科学家亲身体验:科学“禁食”可有效减少化疗毒副作用》的文章。我打算做下尝试。前提当然是我反复阅读,在字里行间感...

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    2月26日日记一一 今天的一段心情

    十数年病史,终于,今天,我的脑袋开了一条缝儿:从现在开始,启动"我只是换一种方式生活"的生活方式。 从此,只有真实的原因,不再有刻意的纠结和推诿...

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    2月20日感恩日记之心灵魔力

    第一项:十项恩福天天念 1、 深呼吸,深深呼吸3次,感谢气息顺畅通透的感觉。谢谢谢谢谢谢 2、感谢李斌的分享,无论是大雪纷飞的视频图,还是,谷建...

  • 2月18日感恩日记之神奇的待办清单

    第一项:十项恩福天天念 1、 深呼吸,深深呼吸3次,感谢气息顺畅通透的感觉。谢谢谢谢谢谢 2、感谢每一件食物和每一滴水。感谢让食物从种植、收获、...

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    我的成长史之三 2017年1月20日日记(临时有感加个塞儿)

    今天是2012年1月20日小年大寒。 (一部分是1月19日写的。拖着不想复盘,因为一直不想回顾事情的细节。OK,那直接进入感受好了。...