八月三十日让不满足感延续下去 若想探索任何问题，发现什么是实相、什么是生命中最重要的东西，我们的心必须有一种根本上的不满足。念大学时我们也许还拥...

八月二十日凡能累积的都不是实相 只要有一个经验者在那里回忆他的经验，实相就不见了。实相不是一个可以被忆起、储存、记录，然后被拿出来的东西，凡是能...

十二月三十一日冥想是生命中最重要的事 若想了解经验、知识、外在及内在动机所带来的影响——发现孰真孰假，并且看到假中之真——就必须有深刻的洞察力和...

十二月二十七日处于创造状态的心 冥想乃是把心智所累积的东西都空掉，如果能做到这一点，就会发现心中出现了不可思议的空间，这空间便是解脱。因此解脱必...

十二月二十六日冥想的方式 实相是不是一种绝对和固定不变的状态？我们很想把它变成一个绝对的东西，因为这样我们就能在其中找到庇护。我们希望它是一个永...

十二月二十五日让自我觉知的火焰充分燃烧 如果你认为觉察不容易做到，那么就实验看看，把每天从早到晚的念头和感觉都写下来，把你的忌妒、羡慕、虚荣和感...

十二月二十一日超越信仰的局限 对我来说，有神论或无神论都是无稽之谈。如果你真的体悟了什么是上帝，什么是实相，你不可能成为有神论者或无神论者，因为...

十二月十六日真正的宗教 你知道宗教是什么吗？它跟重复地诵念、做火供或其他仪式都无关，它跟寺庙或教会、《圣经》或《薄伽梵歌》都无关，真正的宗教不会...

十二月六日创造出一个新世界 如果你想创造出一个新的世界、新的文明、新的艺术形式，或任何一种不受传统染指的新东西——亦即摆脱掉所有的恐惧和野心，创...