回顾过去的100天痕迹完成度 没有记录就没有发生 100天目标 *早睡早起 10:00PM-05:00AM 1早睡和痘痘说拜拜，坚持运动精力满满...

没有记录就没有发生！ 倒计时半个月 今天早上被五万米高空里面的一个新闻酸了好久，人生就只有A4纸那么大一点，一个月一个格，人生的每一步都算数，人...

这是今年5月20以来第2次21天检视记录，也算是年中的检视了，看看我这张人生的网有多么小吧，以后要花更多时间去把这张网铺大了，不满意现在，注重当...

没有记录就没有发生，烂开始，好结果，我期待的就是结果，想要的就是好好坚持，告诉自己完成胜过完美。 *早睡早起 10:00PM-05:00AM 1...

上个周日打卡的来也升级了，不知不觉中我的早起打卡已经320天了。 一激动发了一个朋友圈，结果众多好友来点赞，有两个朋友评论说小来是谁，后来我就把...

告别过去，因为过去追不上，只能过好现在。

持之以恒，一天没什么，3天没什么，5天没什么，7天没什么，15天没什么，悄悄地坚持走过28天，你就厉害了，28天早睡早起生物钟就在每一天每一天形...