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    晨读感悟+你是一切的根源

    《不抱怨的世界2:关系决定命运》 昨天,新认识的健身房教练朋友,得知我是做销售的,就让我给他们分享一下如何来做销售。 我知道他们都是专业人士,在...

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    春节期间怎么吃不会胖

    眼瞅着就到春节了, 仿佛又迎来了一大波美食的“袭击”, 一想到自己的减肥计划可能会抵不过美食的攻击, 似乎就有些小头疼了。 那春节期间我们应该怎...

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    晨读感悟+这就是你需要的减肥清单

    今天的晨读分享的是《瞎吃:最好的节食就是你根本不知道自己在节食》这本书,书中给出的实用技巧:控制摄入量,选择低热低脂的食物,换用小份量包装…都可...

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    《用产品思维打造社群》——剽悍品牌特训营值周学委小记

    前面的碎碎念 值周学委,是我们剽悍品牌特训营的亮点,说是各路大咖展示绝活,那一点不假。 班班钱媛媛打头阵领读《爆裂》,章鱼总信手拈来的商业实战案...

  • 【读书清单】知识变现03

    001所谓稳定 老话说“人挪活,树挪死”,可当我从国企跳槽到私企,从私企辞职出来创业,没有人支持我的决定。更确切的说应该是担心吧。没有什么所谓的...

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    我想要一个清清楚楚的未来——我的《2018年度目标制定》新手版课程作业

    写在前面的话 初识永澄老师,年中因为好友W先生的推荐,参加永澄老师中信出版社授权领读古典老师的新书《跃迁》,才有机会结识老师(此时的结识只是单方...

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  • 【读书清单】知识变现02

    001培养新技能 第四次工业革命到来,500万人会面临失业,办公室白领和管理者最受冲击。请问,你有没有培养新技能? 002四类高危人群 “去产能...

  • 【读书清单】知识变现01

    001我理解的自由 不是想做什么就做什么,而是有选择的能力,不想做什么就不做什么。 002我看到的自由人 不再为生存而工作,他们够努力,够勤奋,...

  • 《亲爱的,外面没有别人,只有你自己》

    亲爱的,外面没有别人,只有你自己 ——小灶行动营成长小记 想一想,都挺可笑的。 我把好朋友钱媛媛都忽悠到了猫叔行动营,可是我自己却不敢...

个人介绍
减肥教练,创业五年,专注培养瘦身领域商业人才。