来源：得到 李松蔚 心理学通识问答36 问：孩子商量好的时间不关电视，希望ta说话算数，这时候设计一个新行为替代，会不会弱化行为培养？ 答：行为...

来源：得到 李松蔚 心理学通识166 行为疗法认为，如果一个人行为上做到了“一直做好事”，就可以判定“是一个好人”，不管ta出于什么原因做好事。...

来源：得到 李松蔚 心理学通识165 怎么加速改变进程呢？ 正反馈机制 发生一些小改变，然后制造出更大的改变，动力进一步加强。 这不仅需要行为的...

来源：得到 李松蔚 心理学通识164 行为功能分析 functional analysis 斯金纳创造，用于分析人类行为的范式。用一个中性的词汇...

来源：得到 李松蔚 心理学通识163 如果我有想要改变的点，如果用精神分析，感觉实在太慢了。而行动疗法则更简单粗暴：重点不是无意识、意识这些看不...

来源：得到 李松蔚 心理学通识问答35 问：怎么判断什么是恰当的关心，什么是过度干预？ 答：有两个判断标准 1、是提供支持，还是只是评判。 A ...

今天太忙了，提前把简书更新掉～维持一日之计在于晨的习惯 这周调整作息目前效果不错 1、在复盘或课程前洗漱完毕 2、复盘或课程后，把明天要穿的衣服...

来源：得到 李松蔚 心理学通识162 为什么来访会遇到这个难题？ 咨询师尽管被定义为服务者，来访却很难对其服务直接质疑。 与理发师对比，发型不好...

来源：得到 李松蔚 心理学通识161 精神分析咨访关系中的一种常见现象，称为“移情”。 移情是什么，怎么来的？ 1、呈现状态 “戏剧化呈现”：移...