品味健康的人生

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关于胃炎，你知道还不够多
【本文由“品味健康人生”发布，2017年7月11日】胃炎这个称谓，只是打包了一堆胃脘部疾病的总称，虽然结果就是胃痛胃酸胃胀恶心烧心，但成因上具...

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真的是小戒靠忍，大戒靠悟，不惑之年的烟民戒烟靠什么？
0岁之前戒烟益身体，今后戒烟易成功，道理安在？ 40岁是人生当中十分重要的一个分水岭。生理上，生命现已进入了后半程，尽管还远没有到无能为力的境地...

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是吗？最重要的，莫过于健康吧
一关于恐惧【本文由“品味健康人生”发布，2017年7月11日】我生活在一个小城市的小镇里，在过去的21年里，除了高考的身体检查，我没有去过医...

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【本文由“品味健康人生”发布，2017年7月11日】
【本文由“品味健康人生”发布，2017年7月11日】

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蛰伏在你身边的胃病，你还在视而不见吗？
朋友圈里经常流行一句话，年轻的时候想吃啥吃啥，现在是喝一杯豆浆都胃酸得难受。年龄到了一定的阶段，身体就开始要求还债了。蛰伏在你身边的胃病，你还在...

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晨读感悟：觉都不会睡，还谈什么人生
如果能睡足8小时当然是极好的 1、大学毕业，刚上班，新人培训，部门老大指着PPT上时间分配图，调高了声音：人生的三分之一都是在睡眠中度过····...

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跑步减肥腿会变粗吗? 真相其实是这样的
当人遇到未知或不确定的事物时，恐惧是自然的反应。你的祖先在十万年前，发现前方的灌木丛发出沙沙声，对野兽的恐惧会让他本能地避开。这种心理防御机制，...

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戒烟成功后，给自己奖励一支香烟，戒烟也能这样任性？
戒烟路上有目标，实现目标有奖励，这是不是很常见？的确，这是一种戒烟的好办法，只要奖励足够震撼，所有的戒烟都不是难事。当然，大部分人的戒烟奖励都只...

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你为悦己者容，谁来给你健康买单...
如今现在各种化妆美容层出不穷的时代，每一个女性做在自己的梳妆台前，都要在自己众多的化妆品中经过精挑细选来为自己化妆，然后打开衣柜穿上自己最喜欢的...

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