大家都知道减肥就是要管住嘴，迈开腿，但是这对于吃货们来讲真是一件及其痛苦的事情呀 今天云云就来给大家全面揭露‘‘零食’’的终级奥义让胖友们在减肥...

《简单思考》 老师经常说：做为自己我们要时刻关照自己的内心，问问自己想要什么，然后在想怎么去做。 其实这...

《爱的五种语言》 我身边有这样一位老师，宝宝都三岁多了，但是和老公很一直很恩爱， 给人的感觉就好像在初恋一样，经常在我们面前...

《绝佳提问：探询改变商业和生活》 今天给大家分享书中关于提问的三个阶段。 1:为什么？ 2:假设……会怎么样？ 3:如何做。 001:提问需...

《气质》 有一句话说：你现在的气质里藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。 这让我想起老师经常对...

《如何有效阅读一本书：超实有读书笔记法》 总是抱怨自己前学后忘，明明前几天看过却到用的时候就忘了个干干净净，直到有一天老师说：云云，你应该把备忘...

生活中我们常常听到‘‘少吃糖，糖吃多了会变胖’’ 我们还会听到‘‘多吃膳食纤维，它可以帮助你减肥’’ 其实他们有一个共同的名字‘‘碳水化合物’’...

《一言力》 作者川上彻也是日本著名的广告人，他提炼出‘‘一言力’’的沟通概念和训练技巧让很多...