在 30天写作群里读到《我要做一片云彩 你作证》，作者说自己闲着没事就喜欢到窗边看云彩，让我回想起小时候，我也是特别喜欢仰望天空，数星星...

刚上微信时，经常在朋友圈转发鸡汤、励志深度好文，彰显自身文艺中年的姿态，也爱默默关注那些优秀公众号，增加个人知识量和阅读力。常常被一些美文...

上午 训练，下午又上课，中午被朋友拉去选壁纸，一直忙9点到家，洗完三套练功服，想起要先赶一篇领导讲话，不敢懈怠，先搞定，弄完11点了，特别困...

查理•芒格说：知识有两种，一种是知识，另一种是表演。查理•芒格的意思是说，有些人并没有掌握足够的知识，他们只是掌握了一种表演的内容。他们在现...

直角式坐姿坐于垫面上，双腿向外打开，达到自己的最大极限时保持，吸气脊柱背部向上延展，脚后跟用向外蹬，脚尖问上。随着吐气髋部向前推，两个大腿...

本来说今天要写《女人要时刻保持嘴角上扬》，可感觉有点不在状态，不够顺手，刚刚想起儿子几天来三件小事，还算有趣，简要叙述。 周一带儿子...

作为一个女人，我常常自认为还挺优秀的，无论干什么事都努力使其尽善尽美，愿意去追寻那种陶醉其中极致之美，哈哈还未开正题，又吹开了。 虽然我...

我喜欢早起，我喜欢早起做早餐，我喜欢早餐做煎饼，我喜欢尝试花样百出的煎饼，我希望有一天把煎饼做过吉尼斯！我希望有一天把煎饼申成非遗！ ...