• 具体化—过分概括化

    中原焦点团队中22坚持分享第400天+第57场(2021.7.30) 将过分概括化的问题具体化 即以偏概全的思维方式。将个别事件上升为一般结论;...

  • 具体化技术

    中原焦点团队中22坚持分享第399天+第56场(2021.7.29) 具体化技术也称为具体性技术、澄清技术。具体化技术是指咨询员聆听当事人叙述时...

  • 人生没有平衡,只有取舍

    中原焦点团队中22坚持分享第398天+第56场(2021.7.28) 我们在年轻的时候,精力旺盛,追求名利,并不是坏事,有欲望,有追求,才能进步...

  • 允许孩子有负面情绪

    中原焦点团队中22坚持分享第397天(2021.7.27) 跟大多数父母一样,从前的我认为,孩子的快乐和悲伤需要由我全权负责。每当看到他们受挫折...

  • 认同孩子的感受

    中原焦点团队中22坚持分享第393天(2021.7.23) 允许孩子有自己的感受,是给予他们能量的开始。当他们相信,不管自己拥有哪种情绪都是正常...

  • 允许孩子有各种感受

    中原焦点团队中22坚持分享第394天(2021.7.24) 允许孩子有自己的感受,是给予他们能量的开始。当他们相信,不管自己拥有哪种情绪都是正常...

  • 父母的理解是治愈孩子的良药

    中原焦点团队中22坚持分享第396天(2021.7.26) 网上曾经有个广为流传的视频,说的是一个孩子的乌龟死了,他感到很伤心,爸爸走上前去,说...

  • 成果问句+奇迹问句

    中原焦点团队中22坚持分享第395天+54、55场(2021.7.25) 一、第54--55场约练感悟 今天完成两场约练,都是做的来访者。本想这...

  • 接纳自己的情绪

    中原焦点团队中22坚持分享第392天(2021.7.22) 人非圣贤,每个人都有情绪,情绪伴随着每个人、每件事、每个瞬间。只有接纳自己是一个有情...