240 发简信
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    价值观澄清总结-初稿

    经过统计,我发现自己的价值观词汇如表中所示: 这周还参加了老大的价值观拍卖活动,感觉活动带来的感受更为深刻; 活动一开始,看着拍卖清单上的15件...

  • 意志力,从扇贝打卡和健身开始!

    我特别想养成每天完成扇贝打卡、每天进行力量训练的习惯。 一、现状及原因 1. 扇贝从注册之后连续打卡不超过5天;最近比较忙,已经2个月以上没有打...

  • 每周感悟总结

    感悟: 1、特别注意了头脑中经常会出现的各种想法,特别有意思,然后承认它的存在,继续做自己应该做的事情,没有纠结于”我怎么会有这样的想法?“或者...

  • 每日感悟总结

    本周的收获: 1、新习惯:建立工作归档的文件夹;在每次开完会之后自己马上进行会议总结,一方面可以巩固记忆,另一方面也可以系统整理,理清下一步工作...

  • 观影杂记

    昨天晚上去看了熊顿的故事,借由故事情节的展开,在欢笑和泪水中有了很多新的感悟。 一天当中,熊顿的事业、爱情和健康一起给了她重重一击,然而在这样的...

  • 时间开销记录总结

    通过这一周的时间开销记录练习,我认识时间开销记录有两个很明显的好处: 1.通过时间开销记录可以了解自己在不同工作任务上的时间分布,促进自己觉察并...

  • 日常随笔-关于学习

    我是新入职的员工,给我的工作安排也都是非常基础的工作,包括查资料、学习、检查系统和题目、修改文字逻辑等琐碎、机械性的工作,我感觉这些工作很没有价...

  • 前置判断感受

    这次的前置判断,前四天都只完成了3条,只有最后一天达到了4条。其中大部分都是事后判断的,不过可以感觉到前期可能跑掉了很久才会想起要前置判断,而到...

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    36周回顾&37周计划

    本周开始3天效率和执行力还可以,但是从放假开始,整体的感受开始下降,计划执行情况和情绪也开始有所波动,看来放假还是会让自己的意志力变弱啊。 1....