轻断食减肥法，实验6个月，目标减10%。84kg-75kg。加油！ 第一个月：每周2日轻断，8小时内进食。 7月30日（周日）晨：84.4kg。...

五一前后的这3个工作日的测试，于我和老弟是个里程碑，0.5%*5*4*12=120%，之前20年都用的加减法，之后的时间我们想用一用乘法。 更换...

1.股东合作协议：规定股东出资多少，占股多少，如何分担亏损，何时分红。（规避风险：亏损跑路、资金不到账、只分红不出力） 2.一致行动人协议：明确...

0.建议书； 1.可研； 2.初步设计； 3.设备采购：（耗时长约半年） 4.设计施工图； 5.招标； 6.土建(场平、地基处理、建构施工、移交...

晚上睡前想起来翻翻过去的文章。发现，往年还真是发了不少好文章，都是一指禅在这里一个字一个字码出来的。 今年是写的最少、最没有营养的。 于是对自己...

今天带老爸办了住院，疫情期间陪护人员也不得离开医院，并且前3日要每日核酸。 好处是疫情期间住院的人不饱满，走廊的床铺都是空的，很顺利就入住了。 ...

一晃俩月未更新了。 这俩月来老实说不是有多忙，而是有多乱，工作上的各种乱，人声嘈杂，然后是貌似的各种捉襟见肘，这大概就是体制内创业应有的样子吧。...

今天把我的小车卖了，跟了我整整12年，我的首辆小车。我又看了她最后一眼，趴在她头上和她拍了张合影，如果小车也是有生命的话，今天就是我与她的生离了。

最近两周是准备读一下毛姆的《月亮与六便士》的。 看到简介中的一句“潦倒与伟大、卑微与善良、仇恨与热爱，是可以毫不排斥、共存于一颗心里的，那就是永...