• 怎样让自己休一天假

    原文:How to Take a Day Off 我印象中的父亲是全年无休的。当然他肯定休过假,但我从来没有目睹过。我无法想象他起床以后无所事事的样子,他总是让自己马不停蹄。...

  • 改变人生的思维习惯

    我还记得昔日的那个夜晚,那时我的生活跟现在迥然不同。当时的我体重超重,负债累累,吸烟成瘾,并且对改变现状感到无力。我感觉自己的生活真是糟透了。 我开始厌恶自己,苦想为何会落到...

  • 恬谧生活

    8年前,我决定开始简化自己的生活,我还能回想起当时的生活是多么忙碌。 我对所有邀请张开怀抱,在各种社交场合露面,驱车疯狂地赶往四处,去哪儿都脚步飞快。刚刚出现了「疯狂」这个词...

  • 坚持习惯的养成:终极指南

    说起习惯的养成,大部分人觉得最难的部分在于坚持,坚持足够久而使其根深蒂固。 ——拜托,这不是废话嘛。 它解释了为什么人们不锻炼身体,不健康饮食;为什么人们会拖延,会让房间杂乱...

  • 如何成功地早起

    对生活最好的回应,就是对其欢呼喝彩。——William Carlos Williams 早起是我最钟爱的习惯之一。拂晓时分,万籁俱寂,世界还未苏醒,是冥想、写作、锻炼和阅读的...

  • 品味生活

    很多人活着,却感受不到生命的精妙绝伦。—— Thich Nhat Hanh 我敲下这些文字时,窗外夜还未央,世界还未从沉睡中苏醒。而我刚刚结束了每天例行的晨间冥想。 我啜了一...

  • 如何找到你的热情所在

    成功的最高境界是将工作和游玩的界线淡化。—— Arnold Toynbee 追随你的热情实属不易,然而找到热情所在更是难上加难。 我是幸运的——我找到了我的热情,并以此为生。...

  • 习惯的本质:建立新的常态

    习惯的形成,从本质上来说,只是改变你生活常态的过程。 这些是我在过去的7-8年的时间里做了无数次的事: 不抽烟成了我新的常态 (刚开始的一个月非常痛苦) 跑步成了常态 素食成...

  • 精简互联网

    互联网正在让越来越多的人感觉喘不过气 —— 它从不停息,不停的侵蚀着我们的时间。 每当有东西让你感到喘不过气,我总是会给出相同的建议:将它精简。 精简互联网这头庞大的野兽?看...

个人介绍
Introvert,Ruby程序员,玩家,工具控,拖延症患者