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徒步不同于一般的旅行，我把徒步当成内心探寻的过程，与自己的心安静的待在一起，有喜悦、焦虑、彷徨、寂寞、甚至恐惧！通过身心的锻炼，发现未知的自己。...
从2015年10月8日晚戒烟始，至今日2017年1月19日止，一年多的时间没抽一口烟，可以说已经是一名不抽烟者了。回头来看，在破除旧有习气方面，...
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