不要多愁善感

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〖page a day〗4/100洁《少有人走的路》
书摘: 父母付出的努力越大，孩子就越会意识到自己在父母心中的，价值有的父母为掩饰家庭教育上的失败，会不停地告诉孩子说：自己是多么爱他们，多么重...

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〖要有光读书会〗洁48/60
时间21:30-22:00 书名《心静了，世界就静了》书页72-87 “我们总是在一时半刻的琐事中表现出急躁，激动，不满和失望，暴漏出可笑的自...

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〖要有光读书会〗洁27/60
时间9:00-9:30 书名《心理学通史》书页203-215（复读）感想: 洛布认为大部分动物，甚至人的某些行为也是其体内的物理化学特性所支...

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要有光读书会第一季第一天 2015.10.11
阅读时间：2015年10月11日上午 10：30-11：10 阅读书目：《快速阅读》托尼-巴赞阅读页码：1-26（第一章）阅读目标：了解快速...

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〖要有光读书会〗洁26/60
书名《心理学通史》书页1-15 感想:心理学发展必然会收到三方面的制约: 1.思想 2.科学技术 3社会需要其实，这也是一个万能公式，实用于...

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［page a day］28/100洁《正念》
［拥抱现状］愿意拥抱现状且与之并存，就是禅修的核心。有一幅海报曾精确地捕捉到修习正念的真精神：在个夏威夷海滩，年逾七旬的瑜伽大师沙吉难陀（SW...

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〖page a day〗24/100洁《团体心理治疗》
书页23-24 书摘: 仅有原始情感的唤起和交锋是不够的，它们必须要转化为矫正性情感体验。团体必须具有充足的投入和真诚的回应。感受:顺其自然...

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〖要有光读书会〗洁30/60
时间14:00-14:30 书名《心理学通史》书页232~246 书摘感想: 关于班杜拉的三元交互决定论，相对于华生的S~R模型，多了P（p...

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〖要有光读书会〗洁20/60
观影《伴我同行》时间20:00-22:00 今天是万圣节，为了烘托节日的气氛，把读书改成观影啦~ 感想: 电影里以时间为线索，将将来和现...

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