分享：椭圆机第四天 三省“正心” 昨晚我习惯性地希望一举几得，在运动的时候想顺便把连续剧看了，近期在追《历史转折处的邓小平》。运动三天，貌似可以...

分享：椭圆机第二天 运动第二天，昨日的成功给了我无比的勇气，今天兴致勃勃地主动登上了椭圆机，启动今日1小时运动。 儿子帮我升高一个level，到...

分享： 对于运动难没习惯的人，开始就是一关。 一小时可以消耗500卡路里，相当于12公里跑步。但是对于新手来说，很难，我是怎么熬过来的呢？ 先是...

一个人独立自主有思考的时候，可以完成从心到脑，从脑到手，从心到口的知行言合一 然而这只是一个人的部分属性，她还有更大一部分属性—社会性，来自各自...

坚持大半年的服务积累，用心体会并且践行顾客第一，近期有了很多成果突破。 1、明白了：只是花开季节不一样，心诚则灵是因为最终的目的都是一样的。自学...

2022年，橘蓝教练研习社提出竹潜年的名号。对于养育孩子，就得像竹子一样把养育心灵的根打扎实了，未来我们孩子的成长才会是：春风到节节高！橘蓝教练...

事实：自从遇见漏斗，我就知道遇见了社交零售的宝藏。从9月到今天一个半月的研究，尤其是MIKE老师的指导，让我瞬间打通了直觉和逻辑，那种心花怒放，...

分享笔记的经验： 关于笔记的记录，我呢也是经历了近一年的训练时间，就是不放过任何机会去训练，一边听人说哈一边记录，一边听课一边记录，一边开会一边...

跟着樊登读书听了三年，发现樊登的分享越来越深入，我也突破了很多认知。看自己看他各自都进步了，但是我知道他的进步肯定比我的进步更大。因为每一本书，...