240 发简信
  • 心理咨询师的私人日记

    这个记忆很清晰。 那年,还在中科院心理所学习。 老师带着去现场教学,据说是北五环外一家精神病患集中收治中心。 远远的白色小楼,两层。隐匿在绿树丛...

  • 关于幼升小的一段私信

    日月: 哥你儿子现在是初中还是小学啊? 曰: 开学上初中 日月: 我记得你家娃是不是学习挺棒的 有没有经验提前传授下 我们9月份一年级了 课外书...

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  • 此时,如果你心情不好,有3件事可以做

    有简友私信,“……我总是会情不自禁地去沦陷在过去的痛苦回忆里,或者自己虚构的痛苦情景里。希望能求取一些方法……” 负面情绪是我们每个人都体验过的...

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  • 心理变态是常态

    不变是暂时的,变化是永恒的。 心理变态的形成和修复都是长期的,不是单纯服药或几次心理咨询就能恢复如初。 心理治愈的过程如同一个人成长的过程,小学...

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  • 捡字器

    20200510小时候培养的爱好,不是为了显摆,而是为了应对青春期、更年期、老年期等各种人生特殊时期。 人不那么现实的时期会交到真心朋友。所有青...

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    欧耶的日子

    欧耶坐在电脑前,抠着鼻孔,背后电视开着,有声音就好,觉得不是一个人那么孤单。狠狠的从鼻孔里抠出一大块,顿时心里痛快了很多,感觉人生突然又有了意义...

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    我们同路 无关贫富

    没人告诉你去向何处, 匆匆上路。 可以给自己一个理由, 或自我放逐。

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    面对新型肺炎,有三件事还可以做

    2020年初,面对新型肺炎疫情,在认知、情绪和行为上,我们好像“三无”产品。 无知,新型肺炎猝不及防,它是谁、从哪儿来、要干嘛,第一时间我们知之...

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  • 当寒假遇到新型肺炎,和孩子坚守“三防三健”

    面对新型肺炎,许多人积极响应国家号召,取消了出游计划。不一样的寒假,如何获得同样的假期快乐,实现有效的健康教育?这里,给您做“三防三健”建议。 ...

个人介绍
中国心理卫生协会会员,全国首批二级心理咨询师,中国电力职工心理健康研究院资深咨询师,北京团市委青少年心理健康服务中心首批讲师,曾接诊陆军总医院(原北京军区总医院)心理科首例外裔心理患者。