匆匆读完了《成功，动机与目标》，虽然也按照要求打卡了，但是没有仔细思考与总结，简单写写对自己触发多的地方。 最大的启发:区分表现型目标与成长型目...

实践性总结 说实话。不能因为顾及对方的感受而回避实话。告诉别人“不是你的错”或者“你已经努力了”也许能让他们好过些，但同时会使他们觉得束手无策、...

实践性总结 你坚韧吗？愿意为目标长期投入、在困难面前也不退缩的人比没有坚韧精神的人更易成功。坚韧起来。你可以通过选择合适的目标来增强坚韧度：“进...

实践性总结：适度乐观是有益的。乐观精神能带来很多好处，它能增强动力，帮助你更好地对目标做出优先选择，也能让你处变不惊。有时乐观是危险的。乐观也能...

实践性总结 不进则退。你的“自制肌”与身体肌肉一样，得不到锻炼就会逐渐萎缩。当你常常得当地运用它，使它得到锻炼，它就会茁壮成长，并帮助你实现目标...

实践性总结 制订计划。我们在为目标打拼的途中遇到的很多问题都能被简单的“如果……就……”计划解决。 不论你是想抓住当前的机会、抵抗诱惑、应对焦虑...

第七章： 实践性总结使目标个人化。当你无法避免地需要指派任务时，试着给他人提供尽可能多的达标方式的选择。拥有个人选择的感受很能带给人动力。另外，...

第4章被爱与安全，讲述两种不同种类的目标：进取型与防御型；第5章不闪光的金子，讲真正给人带来幸福的三大需求：关联感、胜任力与自主权，而不是财富、...

摘抄： 实践性总结： 拥抱改变的机会。相信自己有能力达到目标是重要的，而相信自己可以获取这种能力也同样重要。很多人认为，我们的智力、个性和体质是...