我从开始练习跑步这项技能到现在，快三年了，它带给了我什么样的改变，我又可以做些什么呢？ 001 身体上的飞跃 跑步是锻炼身体非常好的方式，经过半...

你是否整日浑浑噩噩，感觉日子过得无味乏力？你是否长期以来都被动地行动，许久都没有过脑洞大开的感觉？ 这样的状态提醒你，你的大脑里一片混乱，需要整...

你是否遇到过“语不惊人死不休”的人，羡慕他有自己的独特的观点看法，对这个世界有着独到的见解？今天的剽悍晨读分享的书是明治大学文学部教授斋藤孝的《...

今天剽悍晨读给大家分享的书是《冥想5分钟等于熟睡一小时》。 关于我和冥想的缘分，我想给你讲讲。 一年前的我心烦意乱，入睡困难、注意力不能集中，一...

都说屁股决定脑袋，站在什么样的坑里就会有什么样的考虑和思想。 今天是2017年10月10日，剽悍晨读分享的书是日本山口智隆的《有钱人和你想的不一...

今天是2017年9月26日，剽悍晨读分享的书是日本知名教育学家斋藤孝的《深阅读》。 1949年之前，中国人只有5%的识字率，但现在识字率已超过9...

我的私家珍藏手机APP和微信公众号。 现在是个知识爆炸的时代，智能手机的使用，使得我们每时每刻都可以接收到各种信息。你，每天如何利用你的手机幸福...

今天剽悍晨读分享的书籍是大石哲的《靠谱：顶尖咨询师教你的工作基本功》，让你拥有咨询师的基本功力，在与人沟通的过程中脱颖而出。 001 遇到了“小...

从出生到去年，我一直与“瘦”这个词无缘。 小的时候有点胖，被称为“胖老影”。 高三因为学业太辛苦，曾经是瘦了一点。 到了大学第一个学期期末回家，...