慧玲学 - 简书

慧玲学

IP属地：上海

五维—我的打卡修炼
忆初学五维： 2017年3月4号五维上海站M6在无限的期待中如期而至。两天一夜的紧凑学习，让我如同干瘪的小海绵，干枯的小树苗般不停的汲取学习的水...

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点亮“心塔”的生命意图【五维-319教练活动】
2017年最有意义的一天定格在“五维教练领导力上海俱乐部-319教练活动”中。为什么说是2017年最有意义的一天呢？因为今天，我找寻到了自己的生...

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20170308董玲玲的神奇日志
一、觉察日志今天是快乐的一天，没有任何的冲突。我理解的觉察日记，不仅是从冲突中觉察真实和意义。更应该从快乐，从每一件事物中觉察出幸福的意义。 ...

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20170322董玲玲的神奇日志
一、觉察日记-13 事件：与老公的情感及换新车沟通觉察：静下心来，用心沟通，3F倾听，觉察他的心声和需求。坦诚我的真心和需求。每个人都需要被理...

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20170311董玲玲的神奇日志
一、丰盛日记-07 1.陪伴的美好：半个月来我一直忙于自己的学习，自己的工作，对小苹果的陪伴甚少。这周六推掉了学习和聚会的邀请，专心陪伴宝宝。早...

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20170323董玲玲的神奇日志
觉察日记-14❤️ 觉察起因：今天因为重感冒，害怕过给宝宝，所以没有带宝宝回家跟我睡觉，把她留住奶奶家。产生的一系列内心戏。觉察感受：平时带回...

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20170411神奇的日志
丰盛日记-23 我拥有极速高效的工作能力，我拥有集中专注力，我拥有优秀的协调沟通能力，我拥有热忱的工作热情。我感受到今天的工作成果，工作收获带来...

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2017-05-18
丰盛日记-59 我拥有觉察内心情绪、内心感受的能力，了解自己想要、想要，及问题，及时的调整做出改变；我拥有一起追梦奋斗的搭档，一起为梦想奋斗前...

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2017-05-05
丰盛日记-46 我拥有美好的爱情，婚姻不是一把枷锁，是爱的催化剂；我拥有觉察自省的能力，不断内挖，不断觉醒，找到答案，找到方向；我拥有说到做...

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