240 发简信
  • 闷热的春城

    俗话说“春困夏乏”,今年的夏天对于云南来说可谓是火焰山一般。每天都在炙热的阳光下灼烧着,没有一丝丝凉意,跟以往的避暑圣地形成了鲜明的反差,打开天...

  • 硬核之盟友

    都说“政治”是无情的、尔虞我诈的世界,在这个圈子里不胜则败、不进则退。但反观我们的生活,何尝不是这样,只有激流勇进、克服怯懦才能成功。但并不是所...

  • “正面管教”的核心

    宝贝从呱呱坠地到现在活波可爱的能跟你自由沟通,你在既感叹时间过得真快,真所谓“愁生不愁长”,又担心如何教育好他们,把他们培养成自信、坚强、自律、...

    0.3 40 1 2
  • 与人交友

    俗话说“有人就有江湖”,与人相处好比就是行走江湖,令狐冲、张无忌、郭靖等英雄好汉在江湖中行走,可谓是黑白通吃,最后得到高手点拨,练就一身绝世神功...

  • 养育男孩

    时光荏苒,一眨眼儿子都5岁了,他从呱呱坠地到现在成为一个阳光、可爱、帅气的小男孩,你想抱他已经没有小时候的感觉,也不会再有让你牵着学走路的样子了...

  • 冥想

    身处数据信息洪流包围的世界,你最近一次是什么时候安静的呆一会儿,也许很久以前、也许根本就没有过,或者自己想静静,发现怎么连静静都很困难。我们的心...

    0.5 19 0 3
  • 清单革命

    阿图·葛文德认为说:人类的错误主要分为两类,第一类是“无知之错”,是因为我们没有掌握正确知识而犯下的错误,可以原谅;第二类是“无能之错”,是因为...

    0.3 22 0 1
  • 健身之地中海饮食

    对于一个健身爱好者来说,饮食至关重要,那如何饮食既能保持体型又营养呢?那就是地中海饮食法,它被称为健身的基础饮食。 什么样的饮食被称为地中海饮食...

  • 健身饮食的选择

    当你进入健身领域,想要的不仅仅是维持健康,还要求塑造体型的时候,那饮食就至关重要了,正所谓“三分练、七分吃”,可见这“吃”多么关键。那如何评判你...