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  • 关于武志红心理学“延伸与耐力”摘抄

    延伸,就是你是否会自动将一个挫折的挫败感延伸到其他方面。高挫折商的人是低延伸,他们知道一个挫折事件只是一个挫折事件;低挫折商的人是高延伸,他们会...

  • 关于“控制和归因”的摘抄

    衡量挫折商的第一个因素是控制,也就是你在多大程度上觉得自己能控制局势。斯托茨认为,一个人的控制能力来自于他的控制感,控制感和挫折商呈正相关。 控...

  • 关于创造和扩容摘抄

    我们的内在生命力,需要借助我们所创造的外在之物去修炼。如果想有一个很大的心理空间,需要通过创造外在现实之物去拓宽,也就是“扩容”。当生命指向成长...

  • 关于“内在批评者”摘抄

    创造力取决于感受流动的空间,有外在空间,也有内在空间。内在空间和外在空间是有正相关的,所以最初外在空间的一些基本品质就无比重要。 在原生家庭这个...

  • 你在,我才能流动摘抄

    你存在,所以我存在。你稳定地存在着,我也持续地流动着。我内在世界流动的持续性,和外部世界的你存在的稳定性,是一种强烈的呼应。 我的内在水流的流动...

  • 有关作者回答“臣服于什么?又冒犯什么?”总结

    本周可以说主要讲了臣服于真实存在,冒犯集体意识或权威观点。 在本次课的总结当,作者举了欧洲宗教改革的重要推动者马丁·路德的例子,他倡议每个人都可...

  • 读武志红的最朴素的创新方法小结。

    读了本篇武志红老师的文章,我们可以看出创造源于真实,创造臣服于真实;在本篇文章当中给我们列举了三个牛人合伙创业的故事,他们快速融资,成立了合伙公...

  • 读爱因斯坦的策略小结

    国际顶级NLP大师罗伯特·迪尔茨认为天才们的思维模式是可以模仿的,虽然模仿者未必能达到他们的级别,但使用他们的思维模式会让人受益。所以在现在的各...

  • 读“容忍模糊”小结。

    作者认为容忍模糊的能力较强的人,具有更强的创造力;他认为一切创造力都从模糊当中升起。控制感和确定感会带给人安全感,可是,当太追求控制感和确定感时...