之所以说护肤只需要防晒，是因为除了防晒霜之外，其他护肤品不管多贵，其实大部分达不到你用它们时的心理预期。因为皮肤的这道屏障进化得实在是太完善了，...

2016年9月的时候，相声演员郭德纲和曹云金拉开了“檄文”对战。作为旁观者，虽然无从判断孰是孰非，但郭德纲文章的清楚逻辑和妙趣文笔，还是让人多看...

轻轻地闭上双眼，保持柔和的呼吸，让你的思绪慢慢的平静下来。找到内在的自我。找到你的专注。去感受你自己的身体。每一天，每一个时刻，你的身体都是不一...

中医养生的一个重要原则就是不熬夜，所谓起居有常。现代医学对此提供的理论依据是：决定我们入睡和觉醒的“褪黑素”，在晚8点左右开始分泌，晚11点迅速...

几乎所有看过中医的人，都会被医生嘱咐“要忌生冷”“要保温”。古往今来，中医的治疗、调养大法中，“暖”是首先要遵循的健康主旨，器官、组织、细胞的功...

我们站立的时候，最好看的姿势是挺胸收腹，不驼背，标准的军姿就是这样的，人看起来很精神。我们之所以觉得这样很美，是因为这种姿势是健康的。所谓审美，...

愿我的亲人免除危难，没有身体的痛苦，没有内心的痛苦，拥有自己的快乐，不失去所得的成就！br> 热身：猫式，虎式，第三次变换为跪姿脚离开地面，婴儿...

之前，胡歌拍摄的时尚大片，被网友认定是“得罪了修图师”，因为胡歌眼睛下标志性的“卧蚕”被修掉了。少了“卧蚕”的胡歌确实少了很多生动性，再不是笑眼...