最近迷上了登山，每个周末抽出一天，跟随户外团到山中穿行。清早出门天黑进家，披星戴月风尘仆仆，却乐此不疲。连续四周下来发现人变得更有活力，开朗快乐...

张三丰师祖曾说儒释道“三教无两家，统言皆太极，一片通，万片通，万法归宗，同归太极”。就是说这三家追求的终极目标是一致的，但路径不同，属于殊途同归...

今天课程上老师教授用通灵珠解读曼陀罗，大家在读的时候很蒙圈，不知道从一幅图上怎么看出情绪和身体方面的信息。老师一再强调解读的诀窍是信自己。不论头...

今天再上文心老师一二阶课程一如既往收获满满，但又跟以往不同，今天妈妈是正式学员，我在一旁蹭课兼服务。可能是我长期软磨硬泡的结果，也可能是我听课的...

最近读了剑飞老师时间记录这本书很受益，一些不清晰的概念更加清晰，没想明白的关于时间管理和事件记录的事情想的更明白。 我曾经参加了剑飞老师开设的一...

最近站桩能量的感觉非常强。而且命门和督脉会发热。我认识了一位太极拳老师，他非常注重内丹修炼，对我的桩姿做了一些微调，注意收会阴，命门向外凸。在这...

黄元吉说，“静处炼命”这个“静”，“亦非不动之谓，乃无事而未应酬之谓也”。也就是说，这个“静”并不是指人一动不动地坐在那里，而是指日常生活中没有...

1.要活明白，活出生命本来的样子，绽放自己。在遇到文心老师之前，一直有灵魂的苦痛，觉得没活出自己，一直在找寻。学习灵性很多年，但是由于意识和身体...

我们在日常沟通中，有意无意间，用头脑中设定的标准去要求，无视感受和需要，因而带来很多的误解和冲突。对我们自己设定了很多应该，不停的指责命令要求自...