一周没写日志，发生了很多事情，几乎把我打回原形。我做出深刻反省：学习不能停，对孩子不要抗拒，对未来不要恐惧。继续努力，提升能量。 【感赏】 感赏...

昨天孩子在家休息了一天，我去上班，中途只有中午给他转了吃饭的钱，尽量做到不打扰他，让他的身体和精神都得到充分的休息。 今天由于吃饭时嘱咐孩子少吃...

【感赏】 感赏自己今天早上孩子有情绪时保持冷静，他口无遮拦说的话，我都能接纳。我理解他在学校学习压力大，晚上休息不好，眼睛很痛，所以心情不好，才...

2018年1月3日，终于迈出重要的一步，正式成为锦明老师的学员。感谢锦明老师和田甜的引导，让我坚定信心要来这里学习提高。 孩子自从2017年5月...

今天想记录一个新的体会：“你抗拒的将会持续，你放任的将会消失”。想起前几天我因为肩颈问题去一家中医诊所治疗，当时理疗师给我做肩颈理疗时，我觉得特...

感赏： 感赏孩子和我提出夜宵要求的时候语气有改善，他晚饭时发来信息说“今晚我还是吃手抓饼好不好”，这是一种商量的语气，而不是命令的语气，听了很舒...

昨晚下晚自习回来，孩子本来状态还不错，对这个学期挺有信心的，可是上床休息以后，可能是由于白天经历的事情太多，大脑始终安静不下来，他失眠了，非常痛...

由于临近开学，可能孩子心里还是有些压力，因此情绪不太稳定，我能理解接纳。今天下午，阳光明媚，我陪他户外散步谈心，和他聊开心的事，让他慢慢开朗起来...

今天我去接受心理辅导，大哭了一场，把一周来压抑的情绪，堵在胸口的闷气释放了出来，感觉要好一点了。 我这一周来，吃不下睡不着，始终在烂模式里出不来...