240 发简信
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    幸福其实就是你在无数平凡日子里拥有的小快乐

    你觉得快乐与积极体验的频率有关还是与其强度有关?很多人为了寻找快乐,常常会关注一些重大时刻,比如找到人生伴侣、孩子的出生、工作的晋升等等。 但是...

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    杀掉上进心

    在这个社会上经常有人谈到“上进心”,以上进心来衡量自己。一个人是否是一个优质的人,是否具备上进心,似乎已经变成我们评价一个人的标配了。那么,一个...

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    平衡工作与生活

    “工作中毒症”也叫工作成瘾综合症,是指在工作中付出了高强度的工作,认为工作的驱动是来自自己内部的压力,其实他们常常并不是很喜欢这份工作,并没...

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  • 一切都是最好的安排

    一切都是最好的安排, 生活总会给你答案的! 当你身处逆境,感到诸事不顺,爱情、工作、事业、理想都成泡影,心生绝望之念,不妨换个角度看这个问题,告...

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    跑步的前中后

    跑步的前中后 跑步前: 喝水 起床后不要马上出去,可以写晨间日记 慢跑一公里热身 跑步中: 注重量,初期不要好太多 利用LSD思想慢...

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    “自恋”

    我们在亲密关系中,在一次次失望,一次次的受伤之后,你开始了各种指责和抱怨,于是,权利斗争拉开帷幕。 你看,关系的本质就是如此现实...