早起空腹称了体重 居然奇迹般的下了61 又惊喜又惶恐 昨夜说的梦想 今晨就能实现 只是 一顿饭下肚 估计体重也是又要回来的吧 晚上跑步 一直断断...

早起 室友带了过早回来 配着红豆薏米吃了三个半包子和一个鸡蛋 本来两个就已经可以吃饱了 但还是硬吃了那么多 真是不该啊 中午吃了一大碗米面掺 阿...

新的一周 周一 有课的早上 生活也变得规律起来了 依旧是早起一杯蜂蜜水 早上吃的自认为无油的三角饼 可是看了看热量还是很高 真不知道以后吃什么好...

早起有课 自以为吃的东西热量很低 结果看了表才知道 并不是自己所想的那样 燕麦粥和海带饼 一起也有400多大卡的热量 其实海带的热量低 可是啊 ...

今早起来空腹称 下了62 很开心 虽然下的不太多 但还是很高兴啊 早上和了杯红豆薏米 吃了个土豆卷 只上了一节课 中午也没有很饿 可是还是要吃中...

周六 本来预计可以睡到中午的 无奈 被室友吵醒 于是乎就不太情愿的起来了 起来的时间点不早不晚 很是尴尬 纠结了一番之后 还是没用吃早餐 用一杯...

周四 却因为一节体育课让自己一下回到周五的感觉 果然 下午第二节没课人是容易无聊一点 也容易饿一点 早上吃的豆腐脑和酱香饼啊 还是喜欢我们那的称...