再见2020 终于有勇气坐下来回顾2020年的路程，这一年用一个词组来形容状态：在工作。用一个词来形容感受：迷茫。再用一个词来形容收获：翻篇。 ...

两个孩子经常到晚上十点左右才能入睡，陪睡的感觉有时候会很纠结，需要一二十分钟他们才能睡着，有时候甚至会半个小时以上才行。 我有时候想等他们睡着做...

策略：无论做什么事，在开始之前，都要想尽一切办法为这个事赋予重大意义，甚至多重重大的意义。 技巧：1社交-关注拥有这项技能的人及人群。 2把任务...

亲爱的朋友你肯定有过这样的经历：挑战成功一件从来没有做过的事。面对未知，我们可能会有恐惧的心理，但是帮助我们战胜困难的往往是内在的自我肯定和信任...

“都是我的错。” “是我没做好。” “我为我的缺点或无知而道歉。” “我不能让别人生气。” “我不可以冒犯任何人。” “别人生气都是因为我。” ...

https://mp.weixin.qq.com/s/mnQa6KM6Ch7fu4R3d-jJrQ 《理想能不能当饭吃？？》 以前我也觉得自己的...

今晚曹老师没有讲课，但她简短几句话又一次震撼了我的心。 尽管我总是记不住她说的话，但是我的心知道话语能量背后的智慧。总会不经意间震撼并打开我封闭...

很多事总是重复又重复。 6月，有些事结束了： 演讲班级群解散了； 我继续带着两个孩子独自生活，跟老公又大吵一架。 生活还是继续。 躺在床上，进行...

周末抽空整理了自己的书柜和孩子们的书架，把近期需要看的书进行归类。同时告诉孩子们要打理好自己的书架。 小弟弟又把书架的书扔的乱七八糟，我温柔的提...