在“过午不食会瘦吗？”“晚上吃东西居然不会变胖？”--来聊聊代谢一文中我曾经提过人体代谢有三种方式：基础代谢，食物热效应TEF，体力活动。 基础...

曾今在知乎一个问题引爆大家关注。“男友比你的腿细是什么体验？”评论回答里许多妹子愤然举手，看来中招的还不少。 多少想把男友喂胖的小仙女最后成功把...

想吃垃圾食品？你得先大致了解它们的热量。在吃的时候心里有数，不要超过你一天的标配能量就能最大程度的不胖。 麦当劳、肯德基、汉堡王、必胜客的一些常...

终于还是去了一次公司聚会。说实话，我真不太喜欢下班后的聚会。下班，逛菜市场，买几个新鲜时蔬，听个几首循环播放的歌儿，回家吃个便饭沉浸在小房子里才...

看完这部电影我的脑海里一直回想起我考大学的那段时光，爸爸精心的菜谱，妈妈剥好的石榴，这段记忆比最终对于成功喜悦的记忆更来得历久弥香。 梦想这个话...