240 发简信
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    水煮花菜,我要把你吃出花

    辟谷第二天。 早上起来,我煮了一盘子花菜迎接这美好的一天,象征一天心花怒放的心情。 花菜里,除了盐,没放任何佐料。盛了一小碟妈妈做的豆瓣酱摆在花...

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    辟谷辟谷,豌豆啊,救救吾

    最近,不断有朋友给我安利辟谷的好处,比如排毒啦,养颜啦,减肥啦,静心啦,养生啦,越辟越年轻啦……诸如此类,让我日渐动心。 现在的辟谷,似乎都是要...

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    每天用三小时取悦你自己,妥妥提升幸福指数

    最近给学生上课,有个关于幸福的话题。我让学生分享近期的快乐经历,一个男生说他最近一周没什么快乐的事,最近一个月没什么快乐的事,最近一年也没什么快...

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    怎么治疗你的拖延癌?试试李松蔚老师的灵魂四问吧

    如果你罹患拖延癌,怎么找到你拖延的深层次原因?怎么解决你的拖延问题? 在拆书帮第五届年会上,心理学家李松蔚老师分享了一套用系统论解决问题的方法。...

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    不会打羽毛球的厨师不是好裁判

    周末去看一个老师。 老师亲自下厨忙乎。 一会儿功夫,饭菜就好了。 有一道千张肉丝。我不爱吃千张,不怎么喜欢那股腥味儿,买菜都自动略过它。 但是,...

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    武汉,你美得这么陌生

    下午坐一辆双层810公交回家,选了上面一层靠窗户的位置。 扭头从左边窗户望出去,这是哪里?我怎么不认识?这不是我走了千百遍的珞喻路么? 仔细一看...

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    当老师的哲学意义

    昨天跟一个拆书帮小伙伴洪柒功通电话,告诉他之前我在上班,不方便。他说,“啊,你还上班啊?” 在很多人眼里,我是不那么务正业的——成天忙着拆书的事...

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    2019年的最后70天,达成什么目标会让你充满嘚瑟感?

    2019年只剩下70天了。 如果这70天里,有一件事你做了,会让你觉得自己很牛超有成就感,让你感叹“哎呀,这一年我真没白过!”这件事会是什么呢?...

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    一个拖延症患者的日常

    10月6日国庆假期期间,和几个小伙伴一起吃饭。 等上菜的时候,娜娜问我,"May姐,你不是说要写一本书的吗?"我支吾了一下,“以前想写的,后来不...

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个人介绍
Toastmaster, 拆书帮会员,业余段子手