240 发简信
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    2020年110件成就事件

    2020马上就要过去了,按照惯例,来认真做下梳理。通过回顾,我看到在这一年收获最大的部分在:家庭、成长和事业这3个维度,其他部分也都一些提升,非...

  • 情绪反思-和孩子的早起冲突

    一、事情背景: 早上喊小宝两次,他答应起床,但是依旧不起床。起床之后喊他刷牙洗脸。他也不刷牙洗脸,站在那里不动,或者说不想上学。 二、回观自己的...

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    突破模式,向上生长

    朋友来找你聊天,他说我最近压力好大都快喘不过气了,面对这样的情况,你会如何去做呢?我会立马告诉他,是好难呀,你现在遇到了什么情况,我来和你一起解...

  • Day 33 《高效PDCA》坚韧不拔的行动力

    一、内容: 《高效PDCA》第4章:实施阶段初级篇:坚韧不拔的“行动力”,第五章:应用篇:为实现高效运行的“时间管理” 二、回答问题 1.今天在...

  • Day32 《高效PDCA》因式分解

    一、内容: 《高效PDCA》计划阶段应用篇,因式分解提高假说精读 P80-P103 二、回答问题 1.今天在谈的这个部分,主要讲的是什么? 这个...

  • Day31 《高效PDCA工作术》

    一、阅读内容第一章:位于前端领域的PDCA管理体系,第二章:计划阶段初级篇:找出差距,制定计划,页码P1-P53二、对自己最有价值的点是什么呢?...

  • Day29 《从行动开始》

    自行使用检视阅读的五步法,了解:作者通过本书想要解决的问题,表达的重点,以及你在阅读时是如何关注这些重点问题解决的?1.该书主要解决的问题:为什...

  • Day28 群体时机

    一、内容: 《时机管理》群体时机 二、回答问题 1.今天在谈的这个部分,主要讲的是什么? 主要解决的问题:在我们的生活乃至生存能力中,都需要与他...

  • Day 27 峰终效应

    一、内容: 阅读《时机管理》05章,峰终效应,结局决定体验 二、回答问题 1.今天在谈的这个部分,主要讲的是什么? 谈论的峰终效应的4个方面:在...

个人介绍
科学育儿达人,终身学习践行者