发简信
IP属地：香港
-
【晨读感悟】九招助你摘掉眼镜互联网时代，电子产品越来越多地被人们所接受，随之而来的就是视力问题。 近视、散光、斜视、青光眼，尤其是孩子，长期接受手机和电脑辐射，视力普遍不好...
-
【晨读感悟】如何阅读一本书？
今天分享的书是《如何有效阅读一本书：超实用读书笔记法》作者是以信息整理术闻名日本的奥野宣之，结合自身经历与大家共勉。 这是一个所有人都在追求效率...
-
付出总有回报—行动营成长记录
参加行动营源于对班班的一个承诺，自己也想在2018年到来之前突破一下，思索再三还是报了名。 加入行动营的自我介绍，我说想和猫友们产生更深的链接。...
-
【晨读感悟】如何静心读书？在这个时代，阅读已经成为了一种趋势，但是很少有人静下心来读书，他们认为在一本书上耗费几个小时甚至几天，是一件很可怕的事情。 每天都很忙、事情很多...
-
《晨间日记的奇迹》读书笔记通过写日记改变自己的人生，这本书实用性极强，部分内容过时，结合自己写晨间日记的经验，跟大家共勉。 一、晨间日记的好处 1、晨间日记=过去日记+未...
-
【0806 晨读感悟】饮食运动缺一不可
参考书目：《你的身体，是一切美好的开始》[美]卡梅隆·迪亚茨、桑德拉·巴克 一 饮食篇 1 饮食注意 001 注意自己的饮食，不只是为了减肥，更...
-
【0204读书清单】30岁前的每一天（一）1、人生有了梦想，才有了目标 先确定目的地，才能选择道路和工具，完成梦想。 没有梦想的人生，毫无意义，人总是要有点追求，才能活的幸福。 2、你想...
-
【0111读书清单】把时间浪费在好玩的事情上（一）
1、两个自我管理的秘诀 ①好用的都是最简单的。 ②只有真正忙到缺时间的人才需要时间管理 2、清晨三件事之“思考” 早上想或临睡前想，分清工作的轻...
-
【晨读感悟】微信朋友圈，真的很重要吗？
你的朋友圈就是你的个人品牌，我很少发朋友圈，也很少看朋友圈，哪怕是微信刚刚兴起的时候，我也很少看过。 一是真的没有那么多内容值得你关注，二来朋友...