240 发简信
  • 工作的意义

    我曾经看到过一则寓言故事,很有意义,当时让我感触良多。今天我打算念给你们听听。 这则寓言说的是,在古老的欧洲,有一个人在他死的时候,发现自己来到...

  • 从运动开始

    这次的人生低谷已经长达一年多的时间,在此期间各种负面情绪一直环绕在心头。其实所谓的低谷,就是对现状的满意和对未来的信心已经接近历史最低值。 自从...

  • 半马训练日3

    今天是第三个跑步日,目标是完成10公里,跑之前小腿的酸痛感还很明显,心里有些打鼓,不确定这次是否能坚持完成任务。 前两公里跑速明显不如之前,感觉...

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  • 半马训练日记2

    今天是半马训练的第四天, 按照Keep里的计划,今天的目标是完成8公里慢跑。 上次的6公里对我来说有些困难,这次的8公里有多难我心里没底,但是不...

  • 半马训练日记1

    今天在朋友圈看到一则消息,100天后衢州将聚餐马拉松赛事。去年因为准备时间不够充分,再加上有其他任务,所以没能参赛,今年再也按捺不住内心的冲动。...

  • 8/8

    今天有人问我,你的脾气一直都是这么好的吗?还是说你也看人的? 我笑笑说,你觉得呢? 虽然表面上,我波澜不惊,可我的内心却陷入沉思。 我在想,我的...

  • 8/6

    如何才能使内心安静下来? 只有当自身忘记凡尘俗世才能使内心安静;只有当自身暂时放下一切的贪念和欲望,才能使内心安静。 反之,只会焦虑不安,浮沉烦...

  • 8/4

    有时候,家人的关心反而会让我的心情变的更低落,内心更烦躁。我甚至不知道该怎么面对。这个时候我就更迫切的希望能逃离这个世界。 都说男人来自火星,当...

  • 8/3

    有些时候,人分开了,不再联系了,不是因为没有感情了,而是无法面对了。 面对这种情感,只能独自承受痛苦和无奈。 我没办法和别人说,每天只能尽量让自...

个人介绍
利刃出击,百炼成“刚”,我是利刚。一个助力于普通人成就自己的007践行者。