早起真的是很有必要。 平时是上班族,属于自己的业余时间真的很少,只有早起真的是自己的时间。 早起这段时间我们真的能够完成很多事情。 虽然早起是一...
1.我今天做了些什么事情? 2.哪些方面做得好,哪些方面做得不好? 3.我为什么没做好? 4.我以后该怎么做? 这是今天我在别人视频里面学到的知...
时间对于每个人而言是最公平的,就算起点不同,但是我们每个人都能够通过自己的努力获取自己想要的东西。 你如何度过一天的24小时,这决定了你今后的人...
1.早睡早起,养成良好的生活习惯 2.适当运动,强身健体 3.早起一杯水,提升基础代谢 4.经常阅读,丰富自己 5.存钱理财,以备不时之需 6....
这一段时间我感觉自己运气不是很好,其实自己心里面已经明了,所谓运气不好,其实就是状态不行。 前一段时间我每天都会早起去做一些很有意义的事情,那个...
每个人都会有自己的情绪,情绪也会影响我们的生活。 每当遇到一些事情,我们都会有很多种情绪,委屈或者难过,纠结或者苦闷,这些不好的情绪就像是背在人...
7:30起床,洗漱+吃早餐+做中饭带的饭菜 8:00化妆+换衣服 8:15写文章赚15 8:36出门(走路20分钟左右) 9:00上班 在路上更...
1.早睡早起,保持良好的作息习惯,你的精神状态会不一样 2.早起喝一杯温水,做简单的拉伸,唤醒一整天的活力 3.保持周围环境的干净整洁,会让人觉...
时间是最公平的东西 你付出多少就会得到多少 我身边有很多自律的人,她们都有一个特点,能够把握好时间,做时间的主人。 一天,一月,一年,真的一眨眼...