自我肯定： 1.给儿子做了胃肠镜检查。 2.去超市买年货，效率很高。 3.看见儿子玩游戏情绪没有波动。 对老公肯定 1.上午及时回家带儿子去医院...

自我肯定： 1.早起后按时打卡，拉单杠； 2.骑自行车上下班，锻炼身体。 3.洗涑完成比平时早1小时。 对老公肯定： 1.及时去陪伴儿子，给孩子...

自我肯定 1.参加线上26天健康减肥行动营，及时完成第一天的学习，冥想和打卡，行动力杠杠的。 2.今天洛阳下雪了，自己仍旧冒雪骑行车回家，还在欣...

自我肯定： 1.行动力很强，始终惦记着一些想干的事情。 2.把必须要做的事情都记载在日历上，这样不容易忘记，而且清空了大脑。 3.能够体谅别人，...

自我肯定： 1.晚上能够尽量带猫下楼转圈，体现出对宠物的爱心。 2.能够克制晚餐少吃，体现出一种自律精神。 3.每天及时清理家里的垃圾，具有勤快...

自我肯定： 1.生活有追求，有理想，知道自己想要什么。 2.有钻研精神，对于自己想搞懂的事情能够专注投入。 3.懂得调整自己的情绪，让自己不受制...

自我肯定： 1.买冰箱效率比较高，能够专注并投入自己感兴趣的事情。 2.能够坚持在易效能小群体里践行，按时写周检视，早起打卡，从来没有迟到。 3...