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  • 我要如何对待你?——重生day7

    今天是最怕的星期天,没到周日的下午各种幺蛾子和症状就出来了,要去放下我的担心和忧虑,真的好难,知道好难,又必须去放下,自己一直在这里来回的纠缠和...

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  • 告别2023,祝福2024——重生day3

    今天是元旦假期的最后一天,也是新年的第一天,我知道也会是新年很难熬的第一天; 果然如约而至,3点的样子起床到现在,2个小时了一直不做作业,也不知...

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  • 把控制感带入学校——《自驱型成长》day8

    今天的内容是把控制感带入学校,但是读完后却感受到作者深深的无奈,因为现在在学校的学业压力确实挺大的,学校老师的自主性也不够,何况学生呢? 但是内...

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    《精神健康讲记》精读 day1

    第三次翻开李辛老师的《精神健康讲记》,终于开始精读,这也是第一次详细的阅读并做笔记的一次过程,和以往不同,只是 单纯看或者有些想法,但是没有记录...

  • 2022-11-22从恐惧走向觉醒——《家庭的觉醒》精读day9

    通过这几天的阅读,我发现,其实真正的觉醒很大部分就是有意识的对抗自己的恐惧; 潜意识的恐惧会让人瞬间竖起保护自己的盾牌,用形形色色的方式去保护自...

  • 姐姐的4291天,弟弟的969天

    今天临时想着想记录下和姐姐和弟弟在一起的每一天,其实每一天过的很快;今天是姐姐的第4291天,弟弟的969天,人生其实就是数字递减的过程,所以每...

  • 2022-10-13成功的孩子总走在前面吗?——《家庭的觉醒》精读day5

    现在的时代和以往我们成长的时代有太多的不同,物质的极度丰富,精神世界的匮乏,快餐文化的盛行,孩子们的内心被快速的发展文化填充,缺乏了与真实的链接...

  • 2022-10-05《活法》精读day19

    今天《活法》的书本内容就阅读完毕了,不禁从心底的敬佩稻盛和夫先生的智慧、韧性、和高尚的情操; 一、真我和灵魂 真我是真善美,灵魂是包裹在真我外面...

  • 未论行善,先须改过——《了凡生意经》精读day16

    ““今欲获福而远祸,未论行善,先须改过”,这句话是了凡先生提出的一个最重要的劝告; 经典的力量确实很大,以前不知道的或者理解不深刻的,这次都得到...

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行有不得,反求诸己