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IP属地:甘肃
  • 2021-04-26|千日时间管理营|第三十四周

    能量复盘: 本周因为身体原因,能量有所下降,但大脑运转比较多,学习有所提高。开始喜欢看一些书籍讲座了,和之前的状态又有所不同。现在想来,也许是刚...

  • 2021-04-19|千日时间管理营|第三十三周

    能量复盘: 本周能量充足,除了不想学习,其他都挺好滴。运动,打扫房间,疾病的恢复,都在向好发展。当然,学习不是那种逼着自己必须学的那种,对啥有兴...

  • 2021-04-12|千日时间管理营|第三十二周

    能量复盘: 本周能量充足,工作非常忙,但因为作息规律,运动也规律,反而没有非常累的感觉。对于负能量的人,开始有了应对办法,尽量的不让他们影响自己...

  • 2021-04-05|千日时间管理营|第三十一周

    能量复盘: 本周能量开始缓慢提升,最近两周感到乏味,对什么都兴趣缺缺,感到没啥动力。但这周开始,感到体能开始恢复,但心情灰蒙蒙的,结果一次户外夜...

  • 2021-03-29|千日时间管理营|第三十周

    能量复盘: 本周能量持续走低,没有太多效率高的事情,只能抓住最重要的一件事,其他都是应付呀。和自己的身体情况有关,希望这周能够恢复原来的状态。 ...

  • 2021-03-22|千日时间管理营|第二十九周

    能量复盘: 本周能量有所下降,睡眠增多了,让我感觉好一点,但整个人的精力不够集中,不想学习,只想着有空就休息,就玩一会儿。 每天三件事: 1.运...

  • 2021-03-15|千日时间管理营|第二十八周

    能量复盘: 本周能量平稳,需要做的重要的事情都做了,但没有创新型的,突破型的事情来做。只是说按部就班的不算特别费力的完成自己既定的事情。总体也就...

  • 2021-03-02|千日时间管理营|第二十六周

    能量复盘: 本周能量充足,应对生活中的事情都可以,唯独不想学习和考试,其他的都行。看来还是在假期里没有完全出来。 本周复盘: 每天三件事: 运动...

  • 2021-02-22|千日时间管理营|第二十五周

    能量复盘: 本周能量处于高水平状态,每天心情很好,睡眠也不错,感觉没有什么烦心的事,有什么问题总是能得到很好的解决。 本周复盘: 每天三件事: ...

个人介绍
刘萱,从业20年临床一线工作者,1年健康管理师,2000小时以上的健康减肥教育经验,累计帮助200+肥胖人群达到减脂、瘦身、塑型目的。

2017年开始实践多种减肥瘦身方法,研究出自己的一套独特减肥经验,轻松瘦身32斤。

2018年上半年受邀在山东泰安某减肥公司当减肥导师,并负责减肥督导员的培训工作。

2018年在网络起步,用零碎时间在网络上推广减肥瘦身事业,担任减肥咨询及瘦身顾问。