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    当心,你可能已经掉入头脑的陷阱

    大脑的目标不是正确地认识世界,而是尽可能有效地在世界中生活!——卡尔·诺顿 最近因为备课,重温了埃利斯的理性情绪行为疗法(REBT)。虽然当年学...

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    生活的深度,决定了生命的高度

    毕淑敏曾说,“阅读的时候,我们不断同书的作者争辩”。 然而,《深度工作》的作者卡尔 · 纽波特俨然极富雄辩地将我说服,让我对“深度工作”状态产生...

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    爱而不能得,甜蜜假象中最深的毒瘤——自恋

    这是一本介绍自恋的书——《自恋时代》,但是,它关注的却是在自恋中迷失的时代。 自恋,英文名称为narcissism,源于希腊神话中水仙花的故事:...

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    没方向,越努力越迷茫

    ​郑渊洁曾说过,“铁饭碗的真实含义不是在一个地方吃一辈子饭,而是一辈子到哪儿都有饭吃。” 今天,对于已经习惯了奔波的人们而言,工作,已经不仅仅代...

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    为女儿打造“舌尖上的童年”

    如果不是因为女儿的出生,我想,我的生活绝对不可能和厨房产生交集! 尽管从结婚那天起,双方父母都多次提醒,我们小两口也该学着做饭了。虽然嘴上答应,...

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    从比利林恩的世界窥视“英雄”的陨落

    一如李安导演的其他作品,每次看完,都会陷入久久的沉思而不得平静。 影片最后,当比利与姐姐告别,转身看到沙地战车时,我的内心涌起一股温暖的感动——...

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    爱若有伤,心如焦荒

    世界让我遍体鳞伤,但伤口长出的却是翅膀。——阿多尼斯 《我的孤独是一座花园》 一口气读完张公子的《飞越玫瑰园》,虽没有期待的震撼,但仍然有几分感...

  • 清空杂念,重拾阅读的初心

    每当看书,遇到内心充满太多对于文章的感慨时,总因为自己无法用准确的文字记录而感到遗憾。 甚者,在读完一本书后,时隔不久,当有人问及此书如何,尽全...

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    当我们与身体失联,就与健康渐行渐远

    最近被一本书深深吸引——《与身体对话:终结疲惫的自疗启示录》。 本书不仅充满对身体智慧解读的新颖观点,还细致入微地讲解了如何运用身体智慧的养成来...