子时 （23点至1点），胆经最旺。 胆汁需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。“胆有多清，脑有多清。”凡在子时前入睡者，晨醒后头脑清新、气...

自从上一次作业语完成以后。看到别人写的东西有层次，有逻辑性。自己就在思考我写的东西为什么没有层次，没有逻辑性。还没有干活货。 有好几天了，自己总...

Your work is going to fill a large part of your life, and the only way t...

第一、永远不要问别人原因，记住人越聪明、话越少，威严就越深，能量场就越强，金钱也就越多。 第二、修行只修三个字、不当真、念头不当真，经历不当真，...

2023年12月16号日记 正所谓，从前种种，比如昨日死，从后种种，比如今日生。 递交公众号文章是从2017年10份上交的第一篇文章，2016年...

为什么学一样东西总是记不住？ 最本质的问题就是你重复的次数不够多，与你的生活交集还不够深，还有不知道用到什么地方。 带着问题去搜索学习，有目标去...

今天无意中刷抖音看到，樊登在讲课时提到了人生均衡发展的八个方向，这是很多心理学家总结下来的。 看后有所感悟， 一是事业，长期可坚持可践行的，比如...